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秋季养生有诀窍,精髓全在这里!Healthy Living Season
2017-08-22 10:42:46     [来源]赤峰旅游网     [浏览次数] 612次

不知不觉已经过了立秋好几天了,秋天的清爽开始渐渐驱走夏热。

当我们陶醉在秋色的美好中,我们的身体正承受着考验——温差变化。

早晚的阵阵秋凉、中午的骄阳暑热,天气就像个善变的孩子,让人捉摸不透。

秋季是人们大啖滋补菜肴以作养生的时候。与我们爱吃红肉补身不同,此时欧洲人的餐桌上最热门的却是三文鱼,就像中国人会集中在九月十月品尝大闸蟹一样。

三文鱼是世界名贵鱼类之一,因为其鳞小刺少,肉色橙红,肉质细嫩鲜美,口感爽滑,富含蛋白质,维生素A、B、E,锌、硒、铜、锰等矿物质,及与免疫机能有关的酵素,营养价值非常高。

三文鱼对任何一类人群都很合适,正所谓老少皆宜,特别对于心血管病患者、长期从事脑力劳动者以及学生更加有益。多吃三文鱼可给身体补足所需的各类营养物质,也可舒缓长期工作压力所致的种种不适之感。

多款套餐新增养生菜品,恭候您的品尝。

三文鱼沙拉

 

三文鱼生食对新鲜程度、品质要求都很高,这款沙拉不仅颜值高,又很健康。三文鱼的弹性加上蔬菜的脆爽,口感十足,而且营养也非常全面!

三文鱼中卷寿司

三文鱼寿司个顶个的新鲜,特选的大米水分足,粒粒分明,厚实的三文鱼安静得趴在饭团上,中间夹着一点点的芥末,当你咬下一口,米饭瞬间散开,鱼肉还带着海中的鲜味,嫩得马上就碎了。

日式咖喱蟹

不同于泰式咖喱的浓烈,日式咖喱是清淡口味的,配上螃蟹的鲜味,竟能吃出温和甜辣的感觉,简直是绝配。

新增饮品:蜂蜜柠檬汁 & 胡萝卜柳橙汁

美景迷醉我们的眼,美味挑逗我们的味蕾,享受三文鱼,享受健康美食,在平凡的生活中经营出恣意悠然的快乐生活方式和态度!

 
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